塑身衣的正确穿法是什么？塑身衣一天穿几个小时最合适？

塑身衣的正确穿法是什么?

先穿上胸罩，再将塑身衣从下往上穿，像平时套裙子一样往上套，然后把塑身衣的肩带套入左右手臂上，调整松紧，最后可以多下蹲几次，感受哪里不舒服，如果不舒服，可以继续调整，直至舒适为止。

如果你的塑身衣是带内衣的就不用穿胸罩，如果只是马甲式的就需要。　许多女性朋友都认为连体塑身内衣勒得紧一点效果会更好。其实这是错误的，衣服只有合身才感觉最好，连体塑身内衣也一样，如果你勒得过紧，会让乳房变形不说，还会引发呼吸困难等种种问题。塑身衣一天穿8个小时以下最合适，穿塑身衣能够帮助人限制饭量，主要作用是能够塑形，经常穿能够使人达到满意的身材。

塑身衣一天穿几个小时最合适

目前来说的话大概是不要超过两个钟头，另外组成一对身体是有一定的危害的，适当的使用是可以达到一定的塑身的，但是主要是靠我们自己的意志来决定我们是不是需要去做的，因为目前来说的话，我们还是要进行一个完整的修复的。