书房灯多少瓦合适？书房灯光暖光好还是白光好？

书房灯多少瓦合适?

具体可以根据书房的大小和灯光的密度来确定，否则容易损伤眼睛。室内的灯大多挂在天花板上，书房和客厅所需的照明为每平方米4瓦。如果你的书房是8平米，可以选择32瓦以上的灯。书桌和床头柜上的灯可以使用15到60瓦的灯泡，最好不超过60瓦，太暗会伤眼睛，太亮刺眼也对眼睛有害。

书房灯光暖光好还是白光好?

建议书房选用白光，这样光线比较充足。

选用黄光暖色，比较有情调，可以营造一个更温馨舒适的环境。

对大多数人会认为白光让人感觉更精神，但相对缺乏温馨感觉。