孕妇能喝碳酸饮料吗？孕期不能吃冰的东西吗？

孕妇能喝碳酸饮料吗?

碳酸型饮料含有糖分较多，而且营养价值不大，在孕期不建议喝太多碳酸饮料，以免对孕妇和胎儿产生不好的影响。在孕早期会有很多女性有早孕反应，如果实在想喝，可以少量喝一点，但是不要多喝，尤其是有胃肠胀气或妊娠糖尿病的孕妇，碳酸饮料容易产生气体，对胃肠带来一定的影响，含有的糖分会增加血糖含量，所以孕期喝碳酸饮料要谨慎。

孕期不能吃冰的东西吗?

孕妇在怀孕期间不可以吃冰冷的食物，过量食用冰冷的食物会刺激肠胃不适，容易引起腹泻，并且冰冷的东西容易刺激宫缩，有可能导致流产的危险，不利于胎儿的正常发育。平时要避免吃生冷，寒凉，辛辣，刺激的食物，避免油炸，腌制，熏制的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，吃富含蛋白质，矿物质，矿物质高的食物。