月子期间可以晒太阳吗？月子受凉晒太阳管用吗？

月子期间可以晒太阳吗?

1、坐月子的时候是可以晒太阳的。

2、但是需要掌握正确的晒太阳的方法和时间，因为太阳光对身体受热是比较均匀的，人体会感觉比较舒服，而且阳光能够促进身体对钙的吸收，从而减少腰腿酸疼的情况，以及预防骨质疏松的状况。

月子受凉晒太阳管用吗?

“月子病怕冷晒太阳一般可以起到一定的作用，但是得不到根据的效果。月子病怕冷多数是坐月子期间受到风寒引起的，或者是患上了风湿病的原因，会使身体的局部关节出现疼痛症状，通常劳累或受凉以后疼痛加重，可以到医院通过关节液检查确诊，或者是磁共振成像检查确诊，要是病情比较严重的，需要根据医生指导用药治疗。日常一定要做好保暖工作。